Lymfotaping

Lymfotaping (nebo také lymfotejping) je speciální technika aplikace elastických tejpovacích pásek (tejpů) na kůži, která má za cíl podpořit lymfatický systém a zlepšit odtok lymfy z postižených oblastí. Používá se zejména k léčbě otoků, lymfedému, bolestí a svalového napětí. Tato metoda je bezbolestná a neinvazivní a může být skvělým doplňkem ke klasické lymfodrenáži nebo k dalším terapeutickým postupům.

Jak lymfotaping funguje?

  • Mechanismus účinku: Elastické tejpy jsou nalepeny na kůži podle přesně daných technik. Pásky jemně zvedají pokožku, čímž se zvětšuje prostor mezi kůží a podkožím. To vede k lepšímu proudění lymfy a k urychlení procesu odtoku tekutin a toxinů z postižených míst.
  • Zlepšení cirkulace: Tejpy mohou také pomoci zlepšit mikrocirkulaci a podpořit metabolismus v postižené oblasti.

Indikace pro použití lymfotapingu:

  • Lymfedém (chronický otok způsobený nahromaděním lymfatické tekutiny).
  • Otoky po úrazech nebo operacích.

Jak se provádí lymfotaping?

  • Aplikace: Pásky se aplikují na čistou a suchou pokožku bez jakýchkoliv krémů či olejů.
  • Tvary a techniky: Tejpy se stříhají do různých tvarů a délek podle potřeby a typu otoku (nejčastěji ve tvaru "vějíře").
  • Doba nošení: Tejpy mohou být na kůži ponechány několik dní (obvykle 3–7 dní), v závislosti na potřebě a reakci pokožky.

Lymfotaping by měl provádět kvalifikovaný terapeut, který má zkušenosti s touto technikou, aby bylo dosaženo maximálního efektu.