Lymfotaping
Lymfotaping (nebo také lymfotejping) je speciální technika aplikace elastických tejpovacích pásek (tejpů) na kůži, která má za cíl podpořit lymfatický systém a zlepšit odtok lymfy z postižených oblastí. Používá se zejména k léčbě otoků, lymfedému, bolestí a svalového napětí. Tato metoda je bezbolestná a neinvazivní a může být skvělým doplňkem ke klasické lymfodrenáži nebo k dalším terapeutickým postupům.
Jak lymfotaping funguje?
- Mechanismus účinku: Elastické tejpy jsou nalepeny na kůži podle přesně daných technik. Pásky jemně zvedají pokožku, čímž se zvětšuje prostor mezi kůží a podkožím. To vede k lepšímu proudění lymfy a k urychlení procesu odtoku tekutin a toxinů z postižených míst.
- Zlepšení cirkulace: Tejpy mohou také pomoci zlepšit mikrocirkulaci a podpořit metabolismus v postižené oblasti.
Indikace pro použití lymfotapingu:
- Lymfedém (chronický otok způsobený nahromaděním lymfatické tekutiny).
- Otoky po úrazech nebo operacích.
Jak se provádí lymfotaping?
- Aplikace: Pásky se aplikují na čistou a suchou pokožku bez jakýchkoliv krémů či olejů.
- Tvary a techniky: Tejpy se stříhají do různých tvarů a délek podle potřeby a typu otoku (nejčastěji ve tvaru "vějíře").
- Doba nošení: Tejpy mohou být na kůži ponechány několik dní (obvykle 3–7 dní), v závislosti na potřebě a reakci pokožky.
Lymfotaping by měl provádět kvalifikovaný terapeut, který má zkušenosti s touto technikou, aby bylo dosaženo maximálního efektu.
